愛喝飲料的民眾要注意!哈佛大學近日1項最新研究發現,每天喝超過2杯含糖飲料的人,除了較易患肥胖、心臟病等,早死機率也比不常喝的人高,其中女性的機率高達63%,男性則為29%。對此,學者也警告愛喝含糖飲料的人,「喝得越多,死得越快」。 根據《CNN》報導,該研究由哈佛大學公共衛生學院博士馬利克(Vasanti Malik)領軍,研究團隊昨(18)日也在期刊《循環》上刊登成果。研究人員追蹤了近30年來,約12萬名男女的飲食數據,並排除生活習慣、吸菸、喝酒等因素後,發現每天喝超過2杯含糖飲料的人,比起1個月喝少於1杯含糖飲料的人,「早死」的機率大增。 研究也指出,愛喝飲料女性早死機率高達63%、男性則為29%,而患者的死亡原因,有31%的人死於心血管疾病,18%死於癌症,且以罹患結腸癌或乳癌最多。馬利克進一步解釋,含糖飲料除了與早死有關,也會導致肥胖、心臟病及第2型糖尿病等。 另外,馬利克表示,有部分飲料是以添加人工甜味劑的方式,來去取代一般的糖,但研究也發現,雖然此舉會降低早死的機率,但其實影響幅度相當有限。因此仍建議民眾別過度依賴,最好是用水代替含糖飲料。 更多 TVBS 報導上阿嬤家廁所…他感到無比尊榮感 網笑:登上衛冕者寶座結帳到一半店員突落跑 下一幕網友讚爆:是暖男媽媽快學!洗衣忘拿出衛生紙 達人妙招屑屑全清除不抽菸無病史照樣罹肺腺癌 陳佩琪籲健檢多查「這一項」更多新聞報導手發紫冰冷似殭屍手!急性中風恐喪命食品摻漂白劑?北市「免費試劑」在家驗陳文茜誤判病情延治肺腺癌 醫曝4徵兆敷「蘆薈」改善燒燙傷?小心後果很嚴重醫生警告!這幾種個性的人超容易罹癌下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日最夯新聞流量前3名韓國瑜發飆了 怒罵官員什麼態度這9萬間房子 放了一年賣不出去電視台董座 3分鐘丟官內幕曝光______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
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